Provade Tayia Undo för första gången i min egna karatehistoria. Sett det på bilder ibland, men inte förrän i helgen träffade jag denna nya träningskompis Mr Michelin. Vilken grej!! Det var ju helt grymt bra! Slår pads alla dagar i veckan vad gäller respons och den kraft man kan lägga på, det gick hur bra som helst även för en väldigt lättare träningskompis att hålla emot även om man gick på för fullt!
Taiya undo betyder rätt och slätt ~däckstyrketräning! Men det är inte bara styrka, utan teknik & impact också. Jag har precis skissat ner övningarna i min egen "Bubishi-bok", här är ett smakprov. Testa!! (på ett rentvättat däck utan fälg :-D )
 |
| Del 1, styrka & lite teknik |
 |
| Del 2, bra slag/sparkar, bara att skicka på med full kraft (och knogskydd:-) |
Lite byggt på hemmadojon igen. Närmar sig! Och terracottakrigaren hemtransporterad, han får pusta ut i källarn tills dojon är klar! Bjuder på ett par bilder här med, en "groupie" med krigaren!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar