söndag 29 november 2020

Virtuell träning i COVID19 tider!

 2020 och pandemin har vänt på många saker. För alla som tränat kampsport har det förstås varit tydligt med utomhusträning redan tidigt på våren. Uteträning går ju bra, men då var det knappt ljust på kvällarna och ganska kallt. Men det gick det med! Ganska bra också.

Till hösten 2020 såg det bättre ut, och med vissa försiktighetsåtgärder kunde vi och många andra träna i stort sett som vanligt. Till och med ha höstläger. Men då smittläget blev värre i slutet oktober, blev det fullt stopp på ordinarie träning. I alla fall för alla över 15 år, och eftersom vår karateklubb blandar (lyckligtvis, bäst så tycker jag) alla åldrar, så blev det stopp.... 

.... och snart omvandlat till VIRTUELL träning!

Vi kom ganska snabbt igång med virtuell träning. Och förundransvärt så det bra fungerat hittills! Fin uppslutning, och plötsligt tränar vi med anslutna från alla våra tre klubbar + lite gäster från andra klubbar. Tekniken har fungerat riktigt bra, karateförbundet beviljat medel för ZOOM licens och en bra kamera. Det blir dels ordinarie pass, och dessutom en dag i veckan mer coachande pass för de som tränar för mig.

Jag själv har med min dojo hemma (se tidigare blogginlägg) en jättebra lokal att dels sända träningspass ifrån, men också för att själv träna i då min tränare Hardy numera håller virtuella pass. Det hade jag aldrig gissat då jag bestämde mig för att bygga min dojo här hemma.

Här är en glimt från en dojo vägg där jag projicerar deltagare. Den är på sidan, rakt framför mig i dojon har jag kameran och PC:n, funkar superbra.


Jag har till och med kopplat upp mig med min mesta hemma-träningskompis (som var i Spanien i höst), och tränat Seiyunchin bunkai. En annan kväll blev det en roppon kumite drill. OK - erkänner att verklig kompis och kontakt ÄR bättre, men då det inte går var det här ett överraskande bra alternativ. Kan verkligen bara tipsa er att prova!! För det är ju förstås parteknikerna som annars har det svårast i dessa COVID19 tider. Kata och kihon går alltid finfint.

Jag som många andra hoppas på en mer stabil vår, ett bättre smittskyddsläge och träning på riktigt. Men tills dess är det här långt bättre än ingen träning alls.