Mer byggt i dojon

Haft lite tid o flyt nu ett par helger, så nu är det mer snickrat på husets dojo.
Drygt halva sista väggen och dörr på plats, samt (nya) reglar tvärs i taket som därmed höjs.

Som bilden visar så kommer det upp OSB skiva under Treoliten (ej med på bild här) som redan sitter på sidoväggarna, det är bra för att skruva upp tex speglar, nån hylla för lite trävapen/attrapper mm- Att hänga saker i Treolit funkar dåligt

På tal om det lärde oss ett försvar på stick mot hals på Aikidon idag, det var en fräck och rätt elak avväpning, tyvärr han både jag och Emil glömma namnet på vägen hem :-(
Men läge att teckna in den i min bok!

Jamen, vilken skön bok i självförsvar!

Köpte benskydd häromdagen, och vid kassan på hyllan låg en serie Bruce Le böcker! "Bruce Lee's kampmetod" Och jag föll direkt för den med självförsvar, det var ju 115 sidor som verkar hur kul som helst! Får läsa igenom den lite noggrannare nu!

  Extra bra då jag som bäst håller på att repetera försvaren i ett antal Basic Initial Attacks, och vid första bläddringen såg det ut att vara ganska väl skrivna/fotade instruktioner så förutom en charmig bok, så kan det här passa perfekt, och ge fler varianter på många attacker. Och även en hel del jag tyckte jag känner igen!

NU genomläst - några dagar senare. Som sagt en helskön stil på boken, men vet inte om det är de "bästa" BIA försvaren. Mycket rundsparkar och nukite i ögonen a' la Bruce Lee. Förvånasvärt många tetsui i skrevet också. Den stora behållningen är  de beskrivande texterna är verkligen är roliga + en attack av en man i "hopkurad ställning", den kändes mysko!

Men alltså stilen i boken - helskön! Inga koncentrerade sansade personer i väl repeterade parövningar utan vanligt klädda män i gatumiljö. Och det allra roligaste är att de ser så arga ut, när de fångades på bild mitt i tekniken. Tydligen Bruce själv och hans elever på bilderna.
Svenska Budoförlaget 1986, ISBN 91 9708 4506

Annars några sköna kombos på terminens första träningar, lite mer att rita in i träningsboken! Kul start på 2015!
Dojobygget tuffar på här uppe på vinden, dörr och stommen till sista vägg nästan på plats. Väggskivor går rätt fort sen!




Aikido startat upp oxå, nu hänger den äldre sonen med på vuxenpassen också. Och 2-3 maj kommer den fenomenala LEWIS DE QUIROS åter och håller en träningshelg i Lund. Ryktas tyvärr om släktträff den 2 maj som riskerar att det kan krocka lite, men kanske en av dagarna funkar - absolut värt att undersöka närmare.

Första väggen i egna Dojon uppskruvad

Jadå, då var det äntligen byggstart på dojo! Tillbaka efter nyårsskidor så kom äntligen första väggen upp på plats. Några bilder!

 Vinden med det vackra nyrenoverade halvmånefönstret och en "rostig" (nåja, kanske snarare alltmer sällan använd) träningscykel... Tänk så tråkigt den typen träning är, den kommer inte stå kvar...

Putsväggen (yttervägg) kommer få vara kvar som den är men ska bli vit o fin. Taket, eller ja takbjälkarna, ska höjas lite oxå så det blir högt o bra.

Nu med första sidoväggens reglar och isolering (frigolit, lättbyggt, enkelt och kliar inte!) samt första raden av de ljuddämpande, lätt isolerande och brandsäkra Treolit plattorna. De ska bli vita sen. Tack Klas för plattorna, kanonbra till detta!

Här är första väggen på plats. Otroligt lättbyggt det skiljer bara ca 1,5 - 2 tim mellan första o sista bild och då var en massa uppstarts"meckande" med oxå.
















Min svåger med operabakgrund skulle slänga sin terrakottakrigare använd i en föreställning, men jag får den istället! Den kommer passa grymt bra där uppe i ett hörn!

Träningsfritt jul & nyår? Nej tack o lov inte helt. Inventerade mina anteckningar över helgerna för att under skidåkarveckan se över & träna försvar till de 24 möjliga Basic Initial Attacs. Minst 10 var målet och de återfanns med råge, för det det fanns ganska mycket med från olika övningar + anteckningar från en specifik BIA sekvens. Kul träning när jag och sönerna kunde fräscha upp många av dem, och även deras kompis Joel hände på! Märkte också att några fattades, främst som försvar mot strypning/och ett par fastlåsningar, så jag får gå igenom dem och anteckna vid tillfälle. Försökte oxå komma ihåg en variant med "drop" vid björnkram bakifrån, där jag har för mig att den följs av en empi... men när jag provade den halkade vi på det hala klinkergolvet och lyckades nästan riva hela det dukade bordet då vi föll. Som tur var skadade sig inte Emil tros att han kom med armbåge/arm under mig på det hårda golvet!