Lite trögt med träning & bygge! Men det ska väl lossna nu!

Sportlovsskidåkning (strålande sol en hel vecka!!) följt av nästan 2 veckors tjänsteresa i Asien var mindre bra för träningen o dojobygget :-(

OK, men en hel del kator och den perfekta 24 stegs Basic Inital Attack - Thai-Chi:n blev det trots allt flera gånger på resan. Det blandat med löpning & fys. >30 grader i Malaysia och Singapore gjorde att min underställströja luktade värre en värst - men det får man ta.

Värre var att dojobygget går trögt då man inte är hemma, men nu sista dagarna har nästan hela taket snickrats på plats, så det närmar sig. Blir till att spana än mer efter mattor! Har du 20 m2 schysst träningsmatta så hojta till!

Aikidopass i söndags och karate i går och i morrn, mixat med löpning o fys senare i kväll :-) Och i måndags äntligen de sista (3+4) delarna av Bunkai Seiyunchin.

Riktigt kul att få jobba igenom dem, hittills har vi bara hunnit 1 + 2. Kändes lite kantigt i kroppen, särskilt aikidon i söndags,  men gott att träningen är tillbaka, och spännande veckor framför mig! (rapport kommer)