Kom på en bra idé - fotade mina karateanteckningar

Ibland klickar det till - kom på en bra idé idag. Min kära karateanteckningsbok börjar rymma en hel del nu, och det vore synd om något hände den. År av träningstips skulle försvinna! Så varför inte fota av den tänkte jag - mycket snabbare än att scanna! Sagt o gjort, funkade finfint, så nu finns anteckningar och skisser även digitalt bevarat på ett par hårddiskar!
Ett smakprov

Lite praktisk nytta av Kyusho-punkter :-)

Annars lite kul aikidoträningar på sistone, ett skoj komplement till vår kära Gujo Ryun i Höganäs!. Lite överraskande  men bra uppvärmnings och stretchövningar, bra fall- och greppövningar mm. Kul. Lunds aikido klubb är riktigt bra!

Men även ett bra karateläger i minne, helgen 8-9 mars i Mariefred bjöd som vanligt på massor av bra övningar, kata, jostav, fighting och en riktigt bra kartbild över teorin och inriktningen på träning, hur shia kumite är byggstenen till kumite, negwasa, kator mm och hur träningen vävs samman fram mot de högre graderna. En eloge till sensei Hardy Holm!! Pedagogiskt som alltid, kul och klarsynt! Lägret gav massor med mer anteckningar till min bok!jag kör med hastiga skisser/anteckningar kring träning som sen ritas/skrivs om i boken. Har fortfarande en tuff backlogg i anteckningar, och ovanpå det lite kul Yakusoku Kumite 5 i Höganäs - och idag tog bläcket i min sköna specialpenna slut....Dax att besöka Lunds sköna artist-shop, en fröjd för alla som gillar att teckn/måla! Besök den!
http://www.ljungbergsartist.se/
Ha det!

Goju Ryu start i Lund blir senare

Hade hoppats vi skulle få till en klubb i Lund under våren, men det gick inte. Sensei Lillebror hinner inte riktigt med i vår, så vi siktar på hösten 2014 istället.

Fixade till den planerade hemsidan så att den kan vara ute även utan klubbstart, kika gärna på
GojuRyuLund

I går var det första passet med fokus detaljer på kata Seiyunchin. Nötte mönstret lite på min USA-resa förra veckan, tidiga mornar i en tom baskethall på hotellet (!), så nu är det perfekt med mer detaljer. Som vanligt en uppsjö av dem att bemästra, tur det man kan fråga sensei! (Sensei Lillebror lär ha vunnit NM på nittitalet med denna kata, om jag inte hörde helt fel :-)

Till helgen (8-9/3) blir det träningsläger! Vi åker till Mariefredsklubben, mycket på programmet inklusive teori till frukost, vilket brukar vara väldans intressant. Ska bli kul att återse tränare och vänner, var ett tag sen nu :-)

平和でワークアウト
(Träna i frid :-)
/Tom

Provtränat Aikido :-)

Funderat på någon fall- och grepptekniksträning utöver Goju Ryu och i veckan gjorde jag slag i saken. Kikade på en Aikido träning i onsdags, och gick på en provträning i fredags, mitt under OS-invigning (gör mig inget alls :-)

Kul! Mycket nytt & nyttigt, rulla/falla framåt/sidor etc och lite spännande grepp. Lite bekant från tidigare inslag i Goju Ryu, men man känner sig i stort sett som nybörjare. Får se om jag får till det med 1-2 ggr/vecka.
Och så var det en riktigt bra känsla över klubben, bra instruktörer och en liten men fin dojo. Kolla in
http://lundsaikido.se/

Inte så mycket nytt om Goju Ryu träning i Lund än. Sensei Lillebror är i färd med att registrera en klubb, därefter kan vi sluta avtal om tider i hall och släppa loss hemsidorna jag snickrat färdigt och lagt i vänteläge.

Goju Ruy i Lund från februari 2014

Det ser ut att komma på plats med lokaler och upplägg för att starta upp Goju Ruy träning i Lund. Går allt i lås är vi igång i början av februari 2014. Håll ögonen öppna!

Mycket att anteckna efter träningshelg!

Ken Ogura bjöd på en massa ny saker, det blev mycket att försöka rita in i min karatebok! Nästan bara kobudo, med nunchako, och en "Basic Okinawa kata" som var överkomlig men lite svår och kul att få till. Men också en hel del med Tambo (kort stav) och en massa kul moment.
Vi fick inte filma Ken Ogura, men såg en Youtube där faktiskt en hel del av momenten finns med!
http://www.youtube.com/watch?v=1AXnUSMyz7M

Inga nyheter om vår att lägga en Gujo Ryu träning i Lund ännu, det verkar lite knepigt med lokal, men det ska väl lösa sig. Det vore kul att få till så att det går att träna Gujo Ryu i Lund också.

Jaga ska man ha 8.e dan i ett antal stilar får man nog göra som gästtränaren - träna varje dag! Vore kul men det är ju annat som måste få plats i vardagen också...

Spännande helg på ingång - Okinawansk gästtränare

Den 12 - 13 oktober är det dax för ett höstläger som ser ut att bli något extra. Klubben där vi började bjuder in till ett läger med Ken Ogura 8:e dan från Nagoya, som bla tränar för Tetsuhiro Hokama på Okinawa, gästar med träning i Goju-Ryu & kobudo. Ken är även högt graderad i Aikido (7:dan) som tydligen ligger närmare ursprunget i Gozo Shioda, en äldre stil än den mesta Aikido som lärs ut idag. Senesi Hardy tränade med honom på Okinawa i somras, och gillade skarpt hans energi &  pedagogik.

Ser fram emot en svettig & lärorik helg!

Tyvärr ingen bild, men kanske lyckas få in nåt från lägret sen :-)

Terminstart, svett sand & bröd

Så var hösterminen igång igen. Sensei Lillebror öppnar hårt, det har varit rejält svettiga pass, och bra avrostning efter trost allt lite mindre volym sommarträningar (även om jag o grabbarna hållt igång!)

Tyvärr ingen träning i Lund till hösten, lokal gick inte att få tag i, men dialog med kommunen fortsätter & vi hoppas få till det till våren istället! Får tura till Höganäs även i höst, funkar det med!

Arnis & bostavsträningarna på hemma plan lite glesare nu än i sommar, mörkt snabbare o full rulle med allt igen. Men nu med en sandsäck som kompis! Kollega som ålade sig längst in i vindsförrådet och skänkte den. Hjälte! Han fick två smarriga egenbakade surdegsbröd som stort tack, sand, säck & bröd spred glädje åt alla håll!